Perdez 10 livres en trois jours
Premier Jour
Déjeuner: 1/2 pamplemousse - 1 toast - 2 c a table de beurre d arachides.
diner 1/2 tasse de thon blanc entier clover leaf dans l eau (ou poulet) -1 toast -café ou thé.
souper 2 tranches de viande froide ou 3 onces de n importe laquelle - 1 tasse de fievres ( ou chou) - 1 tasse de bettraves(ou carottes) - 1/2 tasse de creme glacée.
1 toast 1/2 banane
deuxieme jour
dejeuner 1 oeuf 1 toast 1/2 banane
diner 1 tasse de fromage cottage - 5 biscuit soda
souper 2 saucisses a hot dog - 1 taase de brocoli- 1/2 tasse de carottes - 1/2 de banane - 1/2 tasse de creme glacée.
troisieme jour
dejeuner 5 biscuit soda - 1 tranche de fromage cheddar 1 pomme
diner 1 oeuf a la coque 1 toast
souper 1 tasse de thon dans l eau(ou poulet) 1 tasse de bettraves(ou carottes) 1 tasse de chou fleur 1/2 banane ou cantaloup 1/2 tasse de creme glacée
La diete doit etre suivie a la lettre
La diete est basée sur un melange chimique des ingredients. Le tout a été prouvé. Ne variez pas ou encore ne changez pas les aliments mentionnés dans la diete. Le sel et le poivre peuvent etre utilisés mais aucvun autre assaisonnement. Ou aucune quantité est indiqué, prende une quantité raisonnable. La diete doit etre suivie pendant 3 jour a la fois. Dans 3 jours vous perdez jusqu a 10 livres. Apres 3 jour de diete vous pouvez manger votre nourriture habituelle en quantité normale. Apres 4 jours de nourriture normale, recommencez la diete de 3 jours. vous pouvez perdre jusqu a 40 livre en un mois, si vous suivez bien cette diete. ne mangez rien etre les repas, boire beaucoup d eau, vous pouvez boire des boisons gazeuses diete, thé et le café pris sans sucre, si impossible, ne pas prendre du tout, boire plutot de l eau.
Je ne l ai jamais faite ( car il a des oeufs et je ne suis pas capable avec des oeufs ) mais une collegue a moi l a fait pis ouff sa l air a bien fonctionner a la maigrit pour les interesser seulement la et je ne veux pas dire que les gens sont gros.
p.s par contre si vous avez une diete sans oeuf et pas longue a faire ecrivez moi j aimerais bien la suivre lolllll
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Sujet: diete